A febre normalmente é uma defesa natural do organismo. Ainda assim, uma criança com febre deve ser vigiada. Saiba o que deve fazer. O blogue que faz da prevenção e da inspiração o seu dia a dia. A febre é um mecanismo de defesa do organismo e o aumento da temperatura ajuda no combate a …
Como ajudar uma criança com febre a sentir-se melhor? Read More »
Com o tempo frio, o mais comum é surgirem constipações e alergias. Apresentamos-lhe remédios caseiros para se manter saudável a partir de casa. O blogue que faz da prevenção e da inspiração o seu dia a dia. Há quem prefira as paisagens outonais e invernais, mas certo é que o tempo frio, a chuva e …
Dicas para prevenir as constipações e as alergias Read More »
O stresse no trabalho não só afeta os trabalhadores, como também a produtividade do negócio. Quem trabalha sob stresse é tendencialmente mais desinteressado, menos produtivo e mais propenso a ficar de baixa. Felizmente, há muitas atitudes empresariais que pode tomar para tornar os seus colaboradores mais felizes e produtivos. Eis algumas dicas para começar. 1. Estabeleça …
Este é um momento importante para as crianças, mas por mais entusiasmante que o regresso às aulas possa ser para alguns, é também marcado por receios, dúvidas e nervosismo. Com algumas ações simples é possível preparar o regresso às aulas com tranquilidade. O regresso às aulas é um momento emotivo para pais e filhos e, …
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Alguns sinais nascem connosco mas outros vão surgindo ao longo da vida. Têm origem nos melanócitos, células produtoras de melanina (responsável pela pigmentação da pele). Estes sinais podem surgir devido a vários fatores: exposição solar, fatores genéticos e, até mesmo, em determinados momentos da vida, como a gravidez. Os efeitos da exposição solar podem ser …
Já se passaram quase dois anos desde que o novo coronavírus foi detetado pela primeira vez. Numa altura em que a vacina é já uma realidade e alguns medicamentos para tratar a infeção foram já aprovados, importa resumir o que se sabe e perceber o que se segue. Desde que foi detetado na cidade chinesa …
Se é uma das muitas mulheres que ainda não sabe bem como fazê-lo, damos-lhe aqui todas as dicas, para encaixar na sua rotina. O autoexame é um precioso aliado no combate ao cancro da mama. Se é uma das inúmeras mulheres que ainda não sabe bem como fazê-lo, damos-lhe aqui todas as dicas para encaixar …
Os rastreios são ferramentas poderosas para a proteção da saúde, permitindo detetar precocemente algumas doenças. Identifique os mais adequados para si e para a sua família. Contribuem para uma saúde mais duradoura. Mas, ao contrário das vacinas, que muitas vezes são obrigatórias, os rastreios dependem, geralmente, da iniciativa individual e compreendem uma tipologia de exames …
O consumo de tabaco e álcool, bem como a infeção por HPV, constituem as principais causas do cancro da cabeça e do pescoço. A oncologista Leonor Abreu Ribeiro fala sobre a necessidade de prevenção e dá conta das inovações disponíveis para o tratamento deste tumor. É o sexto cancro com maior número de novos casos …
Cancro da cabeça e do pescoço: cuidado com o tabaco e o álcool Read More »
Distraídas com as brincadeiras ao ar livre e com a alegria que esses momentos lhes proporcionam, as crianças correm sérios riscos se não forem protegidas dos malefícios da exposição solar excessiva. Saiba como prevenir a insolação e aprenda a reconhecer os sinais de alerta. Para as crianças, o verão é sinónimo de férias, praia, piscina …
Insolação: proteja os mais pequenos dos perigos do sol Read More »
