Vai de ferias mas não quer descurar do seu corpo e saúde? Então fique a conhecer todos os procedimentos que tem de ter para umas ferias saudáveis. Os excessos alimentares e o descanso podem deitar por terra todo o esforço que empreendeu ao longo de meses para ter o corpo perfeito este verão. Não é …
Fonte natural de saúde e bem-estar, o sol pode ser uma ameaça para quem tem um sistema imunitário intolerante à exposição solar, provocando reações alérgicas cutâneas indesejadas. Descubra se é o seu caso e que medidas adotar para usufruir da época estival sem complicações. Desfrutar do sol e aproveitar o ar livre como só acontece …
A prevenção ativa e o rastreio são determinantes para o sucesso do tratamento das doenças femininas por excelência. Leia já este artigo e saiba como prevenir-se. Embora algumas doenças mais prevalentes nas mulheres afetem também a população masculina, o cancro do colo do útero e o cancro da mama são tidas como as doenças femininas …
A vantagem de se fazer exercício físico regular não consiste só em ter uma boa forma corporal. Existem enumeras vantagens. Veja aqui! A vantagem de se fazer exercício físico regular não consiste só em ter uma boa forma corporal. Existem muitas outras vantagens, como o bem-estar psicológico. Veja como pode aliviar o stress fazendo exercício …
Depois do inverno chega sempre o verão, e com ele chegam as dietas, a pressa em perder peso, conversas sobre nutrição e alimentos milagrosos. A nossa nutricionista Inês Carretero diz-lhe tudo o que precisa de saber para começar a preparar o seu corpo para o verão de forma equilibrada e sem prejudicar a sua saúde …
Existem, essencialmente, duas formas de beneficiar de uma ampla rede de prestação de cuidados de saúde privada: subscrevendo um seguro de saúde ou um plano de saúde. Apesar de as designações serem semelhantes, estes dois produtos são completamente distintos, desde logo na proteção que oferecem. Conheça, neste artigo, as principais características do seguro de saúde …
Seguro de saúde ou plano de saúde-quais são as diferenças Read More »
